为帮助广大职工减轻心理压力，稳定职工情绪，以科学理性的心态参与疫情防控，助力复工复产。4月29日，区总工会在广东良得光电有限公司开展“和谐心态 快乐生活”为主题的职工心理辅导讲座。

　　讲座通过知识讲解、互动问答、观看心理压力视频、体验压力游戏、静坐冥想等方式，为职工讲解心理健康常识、新冠肺炎疫情期间常见的心理困扰及如何摆脱“心理自缚”等知识。针对当前一些复工复产公司职工的情绪现状，分析了职工负面情绪产生的原因和可能造成的影响，同时教给大家舒缓压力的方法和技巧，引导企业职工们理性对待工作和生活中的各种压力，使用科学的方法缓解焦虑、紧张等不良情绪，树立心理健康理念，养成健康的生活方式，以更加健康积极的姿态面对生活和工作。

　　活动现场还设立了义医义诊、禁毒宣传、普法宣传、打击防范电信网络诈骗等活动。